Class/Schedule  クラスのご紹介とスケジュール

✳︎2024✳︎

ご自宅などでの

ヨーガレッスンや

ご家族、ご友人だけのレッスンも承っております。

月に一度の

カレーを作る会

(アーユルヴェーダ、中医などに基づいたスパイスや生薬の使い方を実際に体験して頂きます)、

様々なオイル、精油などを使って

ご自身専用のマッサージオイルや

ルームスプレーなどを作る会、

キッズヨーガクラス、

星空観察会なども行っています。

お気軽にご参加ください。

青空YOGA

公園、森、水辺など

青空の下でアーサナや呼吸法をします。

お子様連れの方はもちろん、

お友達、ご家族揃っての参加も大歓迎です。